hab seit ca. 2 jahren ein impingement und das schränkt mich schon gewaltig ein beim training. BD und alle überkopfbewegungen wie z.b. Latziehen usw schmerzen. hab jetz nach einer längeren pause wieder versucht härter zu trainieren doch es fängt immer sofort wieder an zu schmerzen... dies ist alles sehr unmotivierend

jetzt hab ich mir überlegt ob ich mich nicht einfach operieren lassen soll..
da würde halt athroskopisch etwas vom schulterdach oder oberarmkopf weggefräst, damit wieder mehr platz für die sehne ist.

jetzt wäre meine frage ob schon jemand erfahrungen mit solch einer op hat und wie lange es dauert bis man wieder richtig mit voller leistung trainieren kann!?
danke schon mal