welche sups benutzt ihr?

[t-killa]

Eigentlich nicht viel.....

• Creatin
• Whey
• Fischölkapseln
• Beta-Alanin
• Ecdysone
• Zink
• Magnesium
• Glucosamin
• Epistane
• X-Pump
• TST Bcaa's
• Glutamin
• Arginin Hcl
• Adaptogen

.......oje!

[anndron]

Absolut gar nichts!

[[NGC°°]DarkStar]

• Whey Protein
• Olimp Creatin monohydrat
• Dextrose
• Zink Chelat
• Magnesium

vll auch bald noch Glutamin,weiß aber noch nicht ob die zusätzliche Wirkung von dem Zeugs sein Geld wert ist.

[DGX]

Nur etwas Proteinpulver bei den Haferflocken und wenns mal schnell gehen muss nen Shake.
Sonst Multivitamin (nur wasserlösl. Vitamine)

Der Rest kommt über richtige Ernährung, bzw ist meiner Meinung nach schwachsinn das zu suppen

Ist ja unglaublich was sich einige hier alles reinziehn...

Und direkt vorweg nein ich lasse mich nicht auf eine Grundsatz Diskussion über Supps ein, hatte ich im Studio oft genug und bins langsam leid

Gruß DGX