Welches Protein bei Laktoseintoleranz?

**Cancun** · 20.12.2008, 22:14

Soja, Egg, manche Whey-Isolate...
Wie der eine Kollege hier bei Laktoseintoleranz zu Quark und Casein raten kann...

**kaputo** · 21.12.2008, 01:59

nimmst du whey isolate und du hast keine probleme mehr.

**kaputo** · 21.12.2008, 01:59

nimmst du whey isolate und du hast keine probleme mehr.

**Baylisstic** · 21.12.2008, 03:38

Weider CFM !!

**DGX** · 21.12.2008, 10:33

Zitat von Cancun

Soja, Egg, manche Whey-Isolate...
Wie der eine Kollege hier bei Laktoseintoleranz zu Quark und Casein raten kann...

Ich hatte auch mal kurzweilig eine nach nem Magen-Darm-Infekt. Mein Arzt meinte Quark solle ich mal probieren ob ich das vertrage und es ging. Ka wieso, habe daraus jetzt mal geschlussfolgert, dass es bei ihm auch funzen könnte...

@PumpingEvo Meinte natürlich Laktose und nicht Laktat

vertippt... richtig, aber die Laktose ist ja in keinem anderen "Rohnährstoff" enthalten oder irre ich? Somit wird sie Wurst etc. zugesetzt und kommt im Endeffekt aus Milch... ^^

**Painmaster** · 21.12.2008, 11:18

Zitat von Cancun

Wie der eine Kollege hier bei Laktoseintoleranz zu Quark und Casein raten kann...

Tach!
Von Milch bekomme ich auch ordentlich Pupsi, aber Quark geht auch in größeren
Mengen ohne Probleme!
Ich geh mal davon aus, dass durch die Quarkkulturen kaum noch Milchzucker
drin ist.

An0o

**steve black** · 21.12.2008, 11:50

Hallo Zusammen, vielen Dank für eure Ratschläge!

Ich habe jetzt einen "Versuch" mit Laktosefreier Milch gemacht und nur einen kleinen Löffel Whey, und ich musste seit langem nicht mehr gleich zur Toilette rennen!