schwer auf der waage

[Murray666]

oh man du nappel...ich mein natürlich von training

deine ironie ist echt schlecht !

das musste noch üben.

Du wirst immer nur durch Essen zunehmen, nie weil du trainieren warst.....

Wenn du trainieren warst und gut gegessen hast, nimmst du aber anders zu als Elefanten das tun, oder Nielpferde.....

Und das ist bei jedem unterschiedlich.

[Rocketman]

Du wirst immer nur durch Essen zunehmen, nie weil du trainieren warst.....

Wenn du trainieren warst und gut gegessen hast, nimmst du aber anders zu als Elefanten das tun, oder Nielpferde.....

WAS BITTE IST DAS HIER FÜR EIN THREAD??

Natürlich nimmt man gerade als Anfänger vom Training zu weil Muskeln nun mal durch die Belastung wachsen und nicht vom Essen.

Und was haben jetzt Elefanten und Nilpferde damit zutun?

Gott lass Hirn regnen!

[PhilippAlex]

Natürlich nimmt man gerade als Anfänger vom Training zu weil Muskeln nun mal durch die Belastung wachsen und nicht vom Essen.

Das ist ja nun Unsinn.
Woher soll den die "Masse", die man aufbaut, kommen, wenn nicht durchs Essen?
Durchs Training führst du dem Körper nichts zu, durch das er aufbauen und zunehmen könnte. Ganz im Gegenteil, du verbrauchst sogar noch Energie.

[Schabernack]

Das ist ja nun Unsinn.
Woher soll den die "Masse", die man aufbaut, kommen, wenn nicht durchs Essen?
Durchs Training führst du dem Körper nichts zu, durch das er aufbauen und zunehmen könnte. Ganz im Gegenteil, du verbrauchst sogar noch Energie.

Schwachsinn, bei diesen Bodybuildern ist doch nur Luft in den Muskeln, die haben doch eigentlich garkeine Kraft..erzählen doch alle immer von dem 'Pump' nach dem Training

[Rocketman]

Das ist ja nun Unsinn.
Woher soll den die "Masse", die man aufbaut, kommen, wenn nicht durchs Essen?
Durchs Training führst du dem Körper nichts zu, durch das er aufbauen und zunehmen könnte. Ganz im Gegenteil, du verbrauchst sogar noch Energie.

Und wieso gibt es dann BB die sogar noch kurz vor dem Wettkampf zunehmen?

[PhilippAlex]

Essen die nichts?

[player7]

HAHAHA!! Also ich bin zwar noch Anfänger aber ich habe selbst spüren und sehen müssen das nur alleine durch training nicht aber auch absolut garnichts weitergeht in Sachen Gewicht zunahme! Und auch bei Kraftzunahme muss man sich richtig Ernähren. Ich esse erst seit kurzer Zeit richtig und habe aber in dieser kurzen Zeit mehr Erfolg als in den Monaten davor!
Lg