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Hallo,
ja ich finde es gut und praktish. Leider viel zu teuer. Gechmäcker haben mir alle zugesagt. Ich habe dann immer auch 2 verputzt um auf einen vernünftigen Proteinwert zu kommen.
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20 gramm Protein für 100 kcal ist sicher ein guter Snack, ohne Frage.
Ich baue mir die Puddings immer selbst, sind dann 30 gramm auf 200 Kcal:
- 125 gr. Alpro soya Desserts: Vanille
- 30gr. Soja/Lupinen Eiweiß Vanille
- etwas Wasser
Alles mixen fertig
Ein super Nachtisch und billiger (ca. 60 Cent)
Nährwert:
EW: 30 Gramm Protein
KH: 13 Gramm
Fett: 3 Gramm
Energie ca. 200 Kcal
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