erst von 8 - 12 uhr gearbeitet damit ihr dicken menschen alle was zu essen habt und dann von 14.20 bis 15.30 oder so im studio.
Die alte Hantelbank rausgekramt und etwas für die Brust getan. Schon sind die vielen Lebkuchen und Plätzchen nicht mehr so schlimm.
hatte ich eigentlich vor, bin aber aus diversen gründen nicht dazu gekommen.. Naja, regeneration ist auch wichtig ..vorallem nach m gestrigen beintraining.
Gestern 17:00-19:00Uhr Hab mich selbst beschenkt und einen neuen PR beim Kreuzheben gehoben... gruß Krusch Lee alias -theANIMAL-
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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