Meine Lieblingsnuss - die Kokosnuss ist es leider nicht *heul*. Fast nur unnützes Fett, aber dafür richtig lecker. Die Nüsse kannst du dir in der Lebensmitteldatenbank mal alle anzeigen lassen, dann kannst du dir selbst raussuchen, was für deine Ernährung passt.
Gruß, der General