empfehlung einer "guten" booster

[-theANIMAL-]

wieviel Coffein bzw. coffeinium nimmst du den vor dem Training?!?


greetz

[kaputo]

wieso bringt coffein denn nichts? coffein ist der wachmacher schlechthin??

[dab00n]

wieviel Coffein bzw. coffeinium nimmst du den vor dem Training?!?


greetz

eig. meist 2! jedoch merk ich davon nix bin ich immernoch platt

[-theANIMAL-]

eig. meist 2! jedoch merk ich davon nix bin ich immernoch platt

was zwei Liter?!?

Ich meine die coffeinium die es meistens in Tabletten-Form gibt...


Zwei Liter Kaffee geht auch nur mit norm. Filterkaffee, glaube nicht das du 2L Esspresso runtergießt.

Wie im Training is hier die Intensität gefragt, deswegen sind die Tabletten am besten weil da only Koffein drin is

Also wieviel Tabs nimmst den VOR dem Training???


greetz
Krusch Lee

[Juju90210]

was zwei Liter?!?

Ich meine die coffeinium die es meistens in Tabletten-Form gibt...


Zwei Liter Kaffee geht auch nur mit norm. Filterkaffee, glaube nicht das du 2L Esspresso runtergießt.

Wie im Training is hier die Intensität gefragt, deswegen sind die Tabletten am besten weil da only Koffein drin is

Also wieviel Tabs nimmst den VOR dem Training???


greetz
Krusch Lee

Das da hinter der 2 ist ein "!" und kein "l". er nimmt also 2 Tabletten, was 400mg sein dürften. Das ist sehr viel. Wenn das nicht wirkt liegt entweder eine extreme Coffein Gewöhnung vor, oder er reagiert da einfach nicht drauf. SInd ja immerhin etwa 1,3 Liter Red Bull...

[M.T Iron]

Ich Würd sagen 6 Löffel NO Explode von BSN,oder 4 Caps Ignite von Nutrex oder auch 8caps von Big ZOne Nox !!! Dürften das ganze Richten !!

[grem]

booster -> ephe

[moogle]

booster -> ephe

Na er will doch was "legales" ...

Ich kenn' das aber leider mit den Coffeintabs ... nehme sie zwar manchmal vor dem Training aber so richtig der Bringer isses nicht. Das liegt bei mir aber auch daran, dass ich sehr viel Kaffee kippe ... das macht wirklich 'was aus!

[-theANIMAL-]

Das da hinter der 2 ist ein "!" und kein "l". er nimmt also 2 Tabletten, was 400mg sein dürften. Das ist sehr viel. Wenn das nicht wirkt liegt entweder eine extreme Coffein Gewöhnung vor, oder er reagiert da einfach nicht drauf. SInd ja immerhin etwa 1,3 Liter Red Bull...

aso 2 Tabs... ups

aber zwei Tabs haben meines Wissens 200mg nicht 400mg!


Also pro Tablette 100mg.


also wenn 200mg+ ein Red Bull zum runterspülen

nicht mehr wirken dann würd ich auf die Tipps von dennis79 zurückgreifen die ich wenn mein Training dem ende zugeht auch immer mach...


gruß
Krusch Lee alias -theANIMAL-

[Dagola]

aber zwei Tabs haben meines Wissens 200mg nicht 400mg!


Also pro Tablette 100mg.

Also auf der Packung steht 0,2g pro Tablette, also bei 2 Tabletten wohl 400 mg

Bei 400 mg bräuchte ich kein Red Bull mehr, da würd ich so oder so fliegen