
Umfrageergebnis anzeigen: Nach welchem System trainiert ihr???
- Teilnehmer
- 413. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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Klassisches Old-School Training
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Doggcrapp
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Hatfield-Traininingssystem
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German Volume Training (GVT)
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HST – Hypertrophy Specific Training
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Pitt-Force
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HIT - High Intensity Trainin
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5x5 Trainingssystem
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sonstiges System, bitte Posten
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wkm = oldschool??
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 Zitat von whitemint
wkm = oldschool?? 
Ich, der Meister der Umfrage sage JA
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Discopumper/in
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Natürlich Pitt-Force.
Denn das ist für mich mit abstand das beste Trainingsystem.
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Sportstudent/in
Ich trainiere nach meiner eigenen Methode, hauptsache Hardcore.
Da gibt es Monate mit HIT dann wieder Monate mit klassischem Volumen training.
Ja sogar Hochvolumiges training mit Pitt gemischt, wobei ein Pittsatz als intensitätstechnik dient.
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