Zitat Zitat von Aljoscha91
je enger der griff umso mehr wird doch auch der bizeps beansprucht oder?
Naja, das hängt wie gesagt eher von der Oberkörperhaltung ab, aber im Grunde genommen kann man wohl sagen, dass die Belastung geringfügig stärker ist, wenn man enger greift. IdR verändert sich auch die Belastung der einzelnen Köpfe. Was für Auswirkungen das dann tatsächlich hat..naja...