Ergebnis 1 bis 10 von 10

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Discopumper/in
    Registriert seit
    11.12.2003
    Beiträge
    161
    ich würd auch min. 1 1/2 - 2 wochen warten.
    ich meine nutze die Zeit als eine pause und deinem Tattoo tut das nur gut.
    Überleg dir das gut kurze zeit später direkt wieder zu trainieren weil falls die heilung schaden nimmt wirst du dich dein ganzes Leben lang ärgern!

  2. #2
    Gesperrt
    Registriert seit
    19.10.2008
    Beiträge
    82
    naja je nachdem wo du es hast und wie schnell es bei dir verheilt... ich slebst hab eins übern oberarm + schulter.... hab vorgenommen 1 woche pasue zu machen, blieb letzendlich bei 3 tagen... aber kaputt gegangen ist nicht viel....

    würde dir aber raten auch min. 3-4 tage zu warten und ds volumen nicht ganz hoch zu schrauben!

  3. #3
    Gesperrt
    Registriert seit
    13.08.2008
    Beiträge
    1.401
    ne woche pause.

  4. #4
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    05.01.2007
    Beiträge
    51
    Mein problem ist konkrett das ich einen 10 wochen plan habe, weil ich für einen kraftdreikampf wettbewerb trainiere und da sollte man ja eigentlich nichts auslassen.

    Hat wer Ehrfahrung mit Bankdrückshirts und Tattoos. Nach dem verwenden von BDshirts hat man ja meisten "Kratzer" also Blutergüße. Wie wirkt sich das überhaupts allgemein auf ein Tatto aus, auch das mann schon länger hat? Wie wirkt sich das aus wenn man ca. 1 1/2 wochen nach dem stechen mit T-shirt drückt. Hat hier vielleicht wer Erfahrungen??

  5. #5
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    26.01.2008
    Beiträge
    1.432
    lol...ich hab n tatoo vom rechten handgelenk, hoch zum ohr, übern rücken zum bauch runter...
    3 tage pause, dann gings weiter...

    ach ja, edit, kein schaden....sah nachher genauso aus wie vorher...
    hab n beintrain gemacht, kniebeugen und wadenheben, n tag später schon brust, also bd...
    hat alles super geklappt...

Ähnliche Themen

  1. Wie lange mit Refeed warten?
    Von Asdara im Forum Abspeckforum
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 23.06.2012, 02:20
  2. Nasenbluten, wie lange warten?
    Von Since1985 im Forum Medizinisches Forum
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 17.08.2011, 14:00
  3. Antworten: 22
    Letzter Beitrag: 27.01.2007, 14:45
  4. Wie lange nach Ausdauer mit Essen warten ?
    Von Headmaster im Forum Abspeckforum
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 16.01.2007, 12:13

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele