Zum einen gibt es viele, die mit dieser unnatürlichen Bewegung Schulterschmerzen bekommen. Außerdem verkleinerst du den Bewegungsradius. Sehe keinen Sinn in sämtlichen Druck- und Zugübungen in den Nacken.
Latziehen / Klimmzüge zum Nacken haben oftmals die " Begleiterscheining" eines eingerundeten Rückens.
Nicht so dolle für den Rücken (Wirbelsäule) auf Dauer - aber die Belastung der Muskulatur wird aus dem
Latissimis deutlich in den Trapez verlagert. Den wollen wir hier aber gar nicht trainieren...
Gruß
WKM
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