Zitat Zitat von brossi84
also ich trainiere noch keine 5 jahre und bin trotzdem immer fast tod und hab muskelkater en mass
Darum gehts nicht. Es geht um das Gefühl fürs training. Jeder der 2 monate trainiert kommt an mit Bilder und und und.
Mach mal nen anderen Sport, da gehst normal von der Jugend an durch bis du was solides drauf hast. Aber im Kraftsport meint jeder der ab und zu mal hingeht das gehe so einfach. Die Erfahrung für die gesamtsituation. Das man auch als Anfänger hart trainieren kann ist klar, aber man hat halt noch nicht die erfahrung.