also 2 ignite + 4 big zone arginin caps (wo ja auch nochmal koffein enthalten ist), geht bei mir wirklich gut. aber ich muss dazu sagen, dass ich ansonsten wirklich nie koffeinhaltige sachen trinke. ich mag aus irgendwelchen gründen weder kaffee noch cola usw. daher schlägt das vll. bei mir besser an.

wenn der körper sowieso eine hohe koffeinzufuhr gewohnt ist, kann man natürlich einen booster wie ignite weglassen. selbst wenn man dann ein bisschen was merkt, ist der preis dafür einfach nicht gerechtfertigt.