Zitat Zitat von rantanplan
Zitat Zitat von General333
Meine Lieblingsnuss - die Kokosnuss ist es leider nicht *heul*. Fast nur unnützes Fett, aber dafür richtig lecker. Die Nüsse kannst du dir in der Lebensmitteldatenbank mal alle anzeigen lassen, dann kannst du dir selbst raussuchen, was für deine Ernährung passt.
Gruß, der General
...unnützes Fett?

http://www.westonaprice.org/knowyour...conut_oil.html

http://www.coconut-info.com/links.htm

PS: Der Vollständigkeit halber: www.walnuss.de
das gilt aber auch allgemein für gesättigte fette oder?
dass sie nicht schlecht sind?