Ich möchte anfangen zu Trainieren, bräuchte aber eure Hilfe !

[Manoah]

Wie oben schon geschrieben, kann ich essen was ich will. Ich esse eigentlich alles...von Pizza, Bürger KIng, MC Donalds etc etc etc! Also wäre es gut wenn ich Eiweiß trinken würde damit ich zunehme?

Versuch die lieber mal teilweise gesund zu ernähren. Fastfood + Eiweiss-Shakes halte ich persönlich für alles andere als sinnvoll, auch wenn du damit vielleicht einiges an Muskelmasse aufbauen kannst, dein Körper wird es dir bestimmt nicht danken. Damit meine ich nicht, dass du komplett auf Fastfood etc verzichten solltest, aber eine Umverteilung hätte schon Sinn.

Wieso könnte ich aufgehen wie ein hefeteig wenn ich Kreatin trinke?

Creatin zieht Wasser.

Bei mir fängt es ja schon da an, das ich gar nicht weiss ob sich das bei mir überhaupt lohnt zu trainieren weil ich ja sehr schlang bin. Ich möchte später kein gerippe mit Muskeln sein.

Daher die ganzen fragen...und gelesen habe ich die anderen Themen....!

Versteh ich jetzt nicht wirklich...
Wenn du 20 kg Muskelmass mehr drauf hast siehst du bestimmt nicht aus wie ein Gerippe mit Muskeln und wenn dir dein kfa einfach zu niedrig ist sollte das ja auch kein Problem sein.