Welcher Shake ist der richtige für mich

[gekkstah]

einfach mehr essen dann wirds schon was.

Sorry, aber das ist Blödsinn.

a) gibt es Körper, die alles sofort verbrennen. Meiner z.B.: bei 195cm und 70kg nehm ich trotz aller möglicher Essens-Variationen nix zu
b) Warum durch Torten, Snickers und Cola zu nehmen ?! Ist doch durch Muskeln wesentlich gesünder.

Welcher Shake, das ist wieder eine Religionsfrage.
Am besten 5 Komponenten Eiweiss ohne Süßstoffe.
Wer es denn verträgt.
Ich persönlich schätze mittlerweile reine Soja Eiweiß Shakes. Rein, keine Süßstoffe, Aromen oder Abfälle, dafür wahrscheinlich Östrogene in irgendeiner Form (das ist noch nicht final bestätigt).

[The Wicker Man]

Meiner z.B.: bei 195cm und 70kg nehm ich trotz aller möglicher Essens-Variationen nix zu

Diese Wette biete ich doch immer wieder gerne an:

wetten, dass du zunehmen kannst, wenn du genug isst? (Und das müssen mit Sicherheit kein Fast Food und keine Süßigkeiten sein)

[gekkstah]

Diese Wette biete ich doch immer wieder gerne an:

wetten, dass du zunehmen kannst, wenn du genug isst? (Und das müssen mit Sicherheit kein Fast Food und keine Süßigkeiten sein)

Nope,
selbst mit 5 mahlzeiten und diät shakes dazwischen => 0,0 kg.

Über Training, Nudeln und Shakes immerhin 2kg (nach 2 Monaten).

[The Wicker Man]

Nope,
selbst mit 5 mahlzeiten und diät shakes dazwischen => 0,0 kg.

Über Training, Nudeln und Shakes immerhin 2kg (nach 2 Monaten).

Diät Shakes sind natürlich klasse zum Zunehmen!

Am besten noch 5 Weight Watcher Mahlzeiten und dann wundern, warum man nicht zunimmt

Nur weil du mit den von dir zusammengestellten 5 Mahlzeiten (was übrigens sicher nicht viel ist) nicht zunimmst, heißt das nicht, dass dein Körper eine Ausnahme ist:

iss mehr und du wirst zunehmen. Ganz einfach und diese Pauschalaussage ist kein Schwachsinn.

[gekkstah]

Diät Shakes sind natürlich klasse zum Zunehmen!

Am besten noch 5 Weight Watcher Mahlzeiten und dann wundern, warum man nicht zunimmt

Nur weil du mit den von dir zusammengestellten 5 Mahlzeiten (was übrigens sicher nicht viel ist) nicht zunimmst, heißt das nicht, dass dein Körper eine Ausnahme ist:

iss mehr und du wirst zunehmen. Ganz einfach und diese Pauschalaussage ist kein Schwachsinn.

Sportlich bleiben Kollege, und sachlich !
Diät Shakes ersetzen bei abnehm-willigen eine komplette Mahlzeit.
Zu 5 weiteren Mahlzeiten, mehr kann man meiner Ansicht nicht essen.
(Wenn man ohne Cola, Chips und Popcorn auskommen will).

Und deine Aussage "Iss mehr, und du nimmst zu" kannst dir schenken.
"Mehr" als ? Meine Frau ? Gestern ? Zum Frühstück ?
Konkretesier das, und wir haben eine Wette

[The Wicker Man]

Zu 5 weiteren Mahlzeiten, mehr kann man meiner Ansicht nicht essen

.

doch, das kann man. Alles eine Frage der Disziplin. Mal abgesehen davon, dass 5 Mahlzeiten sehr unkonkret formuliert ist. Kommt drauf an, wie viel du pro Mahlzeit isst.

Diät Shakes ersetzen bei abnehm-willigen eine komplette Mahlzeit.

und du bist abnehm-willig?
Diät Shake raus und einen Shake Weight Gainer rein und du hast wieder ein paar kcal mehr

Mehr" als ? Meine Frau ? Gestern ? Zum Frühstück ?

wie war das mit dem sachlich/sportlich bleiben?

Konkretesier das

wie soll ich das bitte machen. Ich kenn dich nicht. Kenne deinen Stoffwechseln nicht, deinen jetzigen Ernährungsplan etc. Einfach solange die Kcal sinnvoll erhöhen, bis du zunimmst. Fängt ja auch anscheinend an, zu klappen

Über Training, Nudeln und Shakes immerhin 2kg (nach 2 Monaten).

[Mark83]

a) gibt es Körper, die alles sofort verbrennen.
b) Warum durch Torten, Snickers und Cola zu nehmen ?!

zu a)
diesen Körpern wäre extrem heiß

zu b)
warum nicht? Von Gemüse allein wird keiner massig, schon gar kein Ekto!

[dennis79]

zu a)
diesen Körpern wäre extrem heiß

zu b)
warum nicht? Von Gemüse allein wird keiner massig, schon gar kein Ekto!

Genau.
Muss auch gar nicht durch Junk Food sein. Ich glaube hier wurde schon zig Mal erklärt, wie man Shakes und Snacks mit Ölen (gesunden, pflanzlichen Fetten) peppt und somit ein paar Extrakalorien bekommt, ohne sich hochvolumig Feststoffe reinschaufeln zu müssen.

Ich verstehe immer gar nicht, dass tatsächlich so viele "Durchlauferhitzer" unterwegs sind. Euer Genom hätte das Mittelalter gar nicht überleben dürfen.

[Mark83]

Ich verstehe immer gar nicht, dass tatsächlich so viele "Durchlauferhitzer" unterwegs sind. Euer Genom hätte das Mittelalter gar nicht überleben dürfen.

das waren die Fürsten von früher