12.01.09 - 4 Jahre Train - Report

[iron-maiden]

sieht gut aus, aber die beine würden mich ma interressieren. die kannste ja schlecht 4 jahre vernachlässigt haben... oder doch

[Natural82]

find die veränderung sehr gut

von 67kg auf 87kg also 20kg drauf gepackt in vier jahren find ich sehr gut
wieviel wäre da mehr drin gewesen?

schließe mich an ep, tp und bein pics wären noch gut

[Natural82]

ohh sogar von 63kg auf immoment 87kg das sind ja sogar 24kg

[[NGC°°]DarkStar]

find die veränderung sehr gut

von 67kg auf 87kg also 20kg drauf gepackt in vier jahren find ich sehr gut
wieviel wäre da mehr drin gewesen?

schließe mich an ep, tp und bein pics wären noch gut

es gibt Leute ,die schaffen das auch in der halben Zeit.

will aber die Leistung nicht schlecht reden !

[PumpingGeorg]

es gibt Leute ,die schaffen das auch in der halben Zeit.

will aber die Leistung nicht schlecht reden !

Es gibt Leute, die schaffen die 24 kg in einem Jahr, so wie ich haha
Nur hat er nicht so viel Fett runterzudiäten wie ich ^^ (und ich hab vorher auch schon mal trainiert, damit hier nicht wieder Missverständnisse zu Stande kommen, wenn man mal einen kleinen Scherz macht )

Sieht ganz gut aus. Schließe mich an -> mehr Pics

[tarock]

sieht klasse aus...aber ohne beine

also ich weis nicht was sich manche vorstellen aber für 4 jahre ist das ein klasse fortschritt und ich denke auch nicht das in 4 jahren mehr drin ist...für die meisten zumindest

[ChinoM]

also ich finde eine tolle form für 4 Jahre, da du konsequent einen niedrigen Kfa gehalten hast über den gesamten Zeitraum....24 kg beef sind beachtlich

Respekt !

[.CSM-101]

Hast Du auch Beine ?

[TobStar]

also ich weis nicht was sich manche vorstellen aber für 4 jahre ist das ein klasse fortschritt und ich denke auch nicht das in 4 jahren mehr drin ist...für die meisten zumindest

Jepp, finds auch sehr gut. Weiter so !!!