Wie ist die Akzeptanz Eurer Lebensweise in Eurem privaten Umfeld?

[baschno]

Also das der Wettkampf BB´ler nach striktem Plan lebt ist ja bekannt aber der Hobby BB´ler doch wohl kaum

keine 2 Stunden benötige ich fürs hinfahren/zurückfahren zum Studio plus umziehen, trainieren und duschen.

Was das Essen anbelangt, ich esse eben mehr Fleisch/Gemüse und verzichte in der Woche auf ungesundes Essen (Chips usw). Was nicht heiß das ich nicht mal ein Riegel Schokolade esse.

Am Wochenende sieht das ganze schon wieder anders aus , so freut man sich mehrfach auf das Wochenende.

Wo da jetzt Schwierigkeiten aufkommen sollen weiß ich nicht. Außer du bist ordentlich dick, haust dir immer schön das ungesunde Zeug rein und verstehst nicht wieso es dein Freund nicht auch macht dann entstehen Spannungen.

Wie schon oben mal angesprochen, dieses Überreden geht mir auch auf die Nerven.

[The Wicker Man]

dann hört man oft: wieso ist du denn soviel? wo lässt du das denn? ist das deine erste mahlzeit?

dabei esse ich nicht viel. es sind immer gut unter 3tausend kcal. meistens zwischen 2 und 2,5.

was hast du bitte für Freunde, die 2000-2500 kcal für viel halten?

Also auch als ich noch nicht trainiert hab, hab ich fast das doppelte am Tag gegessen.

[campi88]

was hast du bitte für Freunde, die 2000-2500 kcal für viel halten?

Also auch als ich noch nicht trainiert hab, hab ich fast das doppelte am Tag gegessen.

ich sagte ja auch selber, dass es objektiv tatsächlich nicht viel ist.

aber das sind dann 2-2,5 t kalorien aus gesunden sachen, ohne chips, cola oder schokolade.

ich hab einige freunde, die wenig gute essen, dafür aber viel quatsch und einige die den ganzen tag nur quatsch essen. dafür dann aber wenig.

man braucht ja zb mehr thunfisch als currywurst um auf die gleichen kalorien zu kommen.

verstehste jetzt? nicht die menge an sich, sondern die menge an "gesundem"

[The Wicker Man]

ich sagte ja auch selber, dass es objektiv tatsächlich nicht viel ist.

aber das sind dann 2-2,5 t kalorien aus gesunden sachen, ohne chips, cola oder schokolade.

ich hab einige freunde, die wenig gute essen, dafür aber viel quatsch und einige die den ganzen tag nur quatsch essen. dafür dann aber wenig.

man braucht ja zb mehr thunfisch als currywurst um auf die gleichen kalorien zu kommen.

verstehste jetzt? nicht die menge an sich, sondern die menge an "gesundem"

ok, hört sich schon anders an.

Es ist häufig auch ein Trugschluss von Leuten, die sich planlos ernähren, dass man viel mehr isst als diese, da man öfter ist. 7 "kontrolierte" Mahlzeiten können viel weniger kcal haben als 2 mal am Tag richtig reinhauen (Mc Do, Currywurst etc.)

[Hiroshige]

ok, hört sich schon anders an.

Es ist häufig auch ein Trugschluss von Leuten, die sich planlos ernähren, dass man viel mehr isst als diese, da man öfter ist. 7 "kontrolierte" Mahlzeiten können viel weniger kcal haben als 2 mal am Tag richtig reinhauen (Mc Do, Currywurst etc.)

Das berühmte ich esse ja so viel und nehme nicht zu. Und dann esse ich ja auch nur fast food.
Aber über den Tag ist das dann halt doch wieder nichts. Stimmt schon, auf sein level sauber zu kommen ist schon etwas schwerer. Naja ich habe mir heute mal vier stück kuchen gegönnt.

[Chris12345]

Beim Lesen der Texte kam mir ne witzige Situation in den Kopf, wo mir mal 2 Dinge wieder aufgefallen sind, die zumindest mich sehr stark von den "normalen" Essgewohnheiten anderer Leute unterschiedet; Die Menge und die Einfachheit

Ich war letztens, übers Wochenende, mit nem Freund zwei Freundinnen in einer anderen Stadt besuchen. Waren dann abends Essen einkaufen. Erstmal Abendessen geplant;

Ich "Wie wärs mit Pute, Reis, bischen Süß-Sauer-Soße...fertig?"
"Nääää...lass mal was richtiges kochen"....
Als BBler ist man ja doch ehr spartanisch und funktional ausgerichtet beim Essen.
Ich brauch dieses ganze Schnick-Schnack Essen nicht....

Dann ging's ums Frühstück. Kumpel; "Lass mal Rühreier essen morgen früh" und griff sich ein 10ner Pack Eier.
Ich "10 Eier für 4 Leute?"
Er "Ja...klar...wie viel volltest du denn essen?"
Ich "Naja...also ich würd den 10ner alleine essen....und ihr so?"

Die haben irgendwie n anderes Empfinden was Nahrungsmengen angeht. Wenns mal Fleisch gibt, essen die auch EIN 200g-Stück Fleisch. Ich find 500g ehr normal... Wenn wir grillen mach ich auch mal gerne 750-1000g platt.

Ansonsten find ich den BB-Lebenstil nicht soooo anders. Man isse eben mehr und öfter. Daß man keine Süßigkeiten isst, sollte eigentlich niemanden im Umfeld stören, oder zu Problemen führen.

Und 3 mal die Woche zum Sport gehen, ist doch nun echt normal. Wer Ahnung von unserem Sport hat, der weiß ja auch, daß man nicht 6x je 3 Std trainieren muss. Von daher ist der Zeitaufwand auch echt nicht groß.

Zum Thema Freundin; Da hab ich noch nie irgendwelche Sprüche gehört. Ich esse an sich alles mit, was so auf den Tisch kam. Vielleicht gabs dann mal noch n extra Stück Fleisch für mich, aber ansonsten gabs da nie Probleme.

Ich war mal mit ner Vegetarierin zusammen. DAS ist viel mehr Stress, als ne BB-Ernährung. Wir konnten echt nichts zusammen essen. Aber eben ehr von ihr ausgehend, weil sie beim Essen echt empfindlich war.

[IndianaJones]

meiner freundin habe ich zu viele muskeln. ich spielte schon mit dem gedanken, zum ausdauersport zu wechseln. aber ich liebe das BB zu sehr.