Jepp, vor allem Arginin ist in der Lage die GH- und Insulinsekretion anzukurbeln. Kombinationen mit Lysin und Ornithin sollen auch funktionieren.
Obwohl es sich bei den meisten Studien zwar um eine parenterale Zufuhr handelt, ist Arginin (bzw. oben genannte Kombi) u.U. scheinbar auch oral wirksam.
Von den drei genannten Aminosäuren scheint vor allem Arginin (unabhängig von der GH-Geschichte, der ich sowieso weniger Praxisrelevanz beimesse) für den Sportler eine wichtige Rolle zu spielen.
Arginin kann als "semiessentielle" Aminosäure gelten und ist damit vor allem unter katabolen Bedingungen von Bedeutung. Arginin wirkt antikatabol sowie immunstimulierend und ist bei der vaskulären Regulation und bei der Creatinsynthese von Bedeutung - also allgemein regenerationsfördernd.

Gruß

Literaturtipp: >Amino Acids and Proteins for the Athlete<