Hallo!

Mammut ist kein sonderlich gutes Protein (KH+ Fette). Gegen Multipower spricht ansich nichts, aber man kann sich einen Gainer auch selbst machen.

Protein
Schmelzflocken
1Essl. Distelöl
250gr. Magerquark
Banane

alles schön in den Mixer und ab damit.