Leberschaden

[andy92]

Hallo,

ich kenne einige Leute mit hohen Leberwerten und deren Ärzte sagen, dass kommt von zu viel Eiweiß. Jetzt hab ich natürlich auch ebisschen Muffe bekommen.

Kann zu viel Eiweiß Leberschäden verursachen?

und

Wie viel Eiweiß richtet einen Schaden an (ich weiß, dass jeder Mensch anders ist aber vielleicht einen Richtwert)?

Danke
andy92

[vlsk]

Wirst wohl eher einen Nierenschaden bekommen (falls du nicht genug trinken solltest :O )

[andy92]

Ich habe gelesen, dass die Nieren bis zu 2,8 Gramm / kg Eiweiß vertragen können.

(Quelle: www.gfe-ev.de)

Also könnte zuviel schon auf die Nieren gehen.
Aber eht es auch auf die Leber?

Und ab wieviel?

Weiß da jemand bescheid?

MfG
andy92

[Muskelriss]

Wieviel Eiweiß hast du denn vor zu konsumieren?

[Feel the pain]

lol, selten so einen schwachsinn gehört...
die leber filtert "giftstoffe" aus dem körper a´la alk...
da gehört eiweiß ganz bestimmt auch dazu, jaja

[andy92]

Ich konsumiere so zwischen 2,0 - 2,3 Gramm Eiweiß pro kg Körpergewicht.

Je nach dem was es mittags zu essen gibt.

[Muskelriss]

Bei 2,0-2,3 Gramm Eiweiß pro kg Körpergewicht wirst du so paranoid?



Also manche deiner Beiträge sind ja echt nen Knaller

[andy92]

Also kriegt man davon keinen Schaden oder?

Aber:

Better save than sorry!!

MfG
andy92

[moogle]

Bei hohem Eiweiskonsum generell immer viel trinken. Eine hohe Flüssigkeitszufuhr ist auch ansonsten sehr gesund.

[andy92]

Ich trinke immer so 3 Liter Wasser und noch ca. 600 ml Milch.