Zitat Zitat von krusch lee
Freu mich jetzt schon wenn du merkst das zwischen "FREIEN GEWICHTEN" und MP ein sehr seeehr großer Unterschied ist.

Sehe diese beiden arten eher als seperate Sachen.

Sowie "Lat-Ziehen" und "Klimmzüge"

Schauen ähnlich aus sind aber vollkommen anders.

Und wer sein Körpergewicht beim Lat-Ziehen ziehen kann, kann noch lange keine Klimmzüge.

Das gleiche is bei Kniebeugen in der Mulitpresse!


Hoffe du weißt was ich meine.


greetz
Krusch Lee alias -theANIMAL-
habe schonmal kniebeugen mit 20kg an der multipresse 1s mit 8 wh gemacht und dann frei ... und fand da eigentlich keinen so großen unterschied, aber es kann natürlich auch am zu geringen gewicht leigen, aber mehr hab ich mich für den anfang nicht getraut!