Der Ader-Threat

[Feel the pain]

EYY Leute hat es hauptsächlich was mim körperfetanteil zu tun so brutal auszusehen, also das die adern so extrem rauskommen?
Greeeez+


Markus+

aber in erster linie der kf.je geringer desto besser sieht man die adern...

[frankhes]

natürlich spielt der kf ne rolle bzw ist die voraussetzung damit man was sehen kann. aber der rest ist genetik, denn ein niedriger kf alleine macht noch keine dicken adern.

[Das Schwäbische Grauen]

natürlich spielt der kf ne rolle bzw ist die voraussetzung damit man was sehen kann. aber der rest ist genetik, denn ein niedriger kf alleine macht noch keine dicken adern.

ca. 2,5-4% KFA (Caliper 4 punkt messung) und L-Arginin 5-6 g Täglich und die dinger sind da

.. in manchen fällen reicht auch ein glas Wein

[Monstresto]

Ja ist größtenteils schon veranlagung würde ich sagen, also hab am ganzen körper adern wenn ich etwas diät mache, auch wenn der kfa noch nicht unter 10% ist.
hier vom september: ca 90kg auf 1,76m L-Arginin habe ich noch nie probiert

[hamby]

sieht gut aus...nicht unter 10% aber mehr als 11-12%sind das doch auch niemals

[flesh_]

dicke unterarme sehen ja so cool aus zum glück hab ich auch welche

[TurgayK]

sieht gut aus...nicht unter 10% aber mehr als 11-12%sind das doch auch niemals

wie bitte? du schätzt monstrestos kfa auf 11-12 % :S

[Rockel]

Ja ist größtenteils schon veranlagung würde ich sagen, also hab am ganzen körper adern wenn ich etwas diät mache, auch wenn der kfa noch nicht unter 10% ist.
hier vom september: ca 90kg auf 1,76m L-Arginin habe ich noch nie probiert

stimmt bei euch scheint das echt in der Familie zu liegen, dein Bruder ist ja nicht anders.

[Rockel]

na mal wieder irgendwas neues von irgendwem?

[Kostja1987]

hab´s probiert, leider tritt bei den temperaturen beim strongmantraining im freien kaum eine ader hervor. dafür gibts noch ein unscharfes bizepsbild

Findest du soetwas ästhetisch ? Ich persönlich finde soetwas überhaupt nicht schön