Zitat Zitat von Deem
kannst gerne mit mir trainieren. 70 kg SZ Stange Bicepscurls und auch French Press sind locker 8+ Wdh drin.
die dummheit in foren stößt mir auch immer wieder ganz übel auf. dazu sag ich aber nichts, sondern versuche die angelegenheit auf ein höheres niveau zu ziehen.

Können uns jetzt gerne über Neurophsyiologie unterhalten und warum Trainingsprinzipien wie "negative Wiederholungen" usw. funktionieren. Um zu verstehen WARUM ein Devis zu "inkorrekt" trainiert und was er sich warum dadurch erhofft.
Falls das für dich oder andere arrogant klingt weil ihr nicht wisst worüber ich schreibe ist das euer Problem. Wie im oberen Post habe ich ja auch daraum gebeten nur zu posten wenn man den inhalt meines Posts verstanden hat.

also bitte ab jetzt ontopic: Also über die Stärke von Athleten diskutieren und warum sie überhaupt mit solch schweren gewichten meinen arbeiten zu müssen.

Falls Du meine Post richtig gelesen hast, wirst du festgestellt haben, dass ich Dir bzgl. der Ausführung zugepflichtet habe, desweiteren verstehe ich sehr wohl was von Neurophysiologie. Mir ging es lediglich um DEINE arrogante Darstellung!
Habe mit keinem Wort Deine Meinung angezweifelt bzgl. der Art des Trainings, jedoch, um OT zu kommen, sind 70x8 nicht so stark um sich in dem Maße über 80 Kg lächerlich zu machen!