Zitat Zitat von MrMad
Also für den Muskelaufbau ist ne Pizza oder auch Fastfood nicht schädlich..... deinen Eiweisbedarf kannste auch ganz locker mit McDonalds abdecken. Wofür es allerdings schädlich ist ,ist dein Körperfettanteil. ^^
naja, für den kfa ist noch immer ein zu hoher kalorienüberschuss verantwortlich.