Ich nehme an du trainierst einen 2er Split? Ich würde in diesem Fall das Beintraining auf die NICHT-Rücken Trainingseinheit legen; Wenn ich meine Beine richtig trainiere, dann ist danach kein Kreuzheben mehr drin .
Wie lange trainierst du schon deinen jetzigen Plan? Sonst könntest du auch einen 3er Split trainieren mit einem Extra Beintag.
Mfg,
Alex