Kraftdaten sind natürlich weiterhin gestiegen, jedoch habe ich momentan folgendes Problem beim Kreuzheben;
Ich habe einen relativ weiten span, dh. ich kriege meine Haken beim Kreuzheben nicht richtig auf den Boden gepresst, ich steh also fast auf den "Zehenspitzen".
Hatte/hat jemand das selbe Problem ? Und vorallem was kann ich dagegen unternehmen ?
Ich wollte jetzt "leicht" die kcal zufuhr erhöhen und mit dem Gewicht hochgehen, oder sollte ich lieber meinen momentanen kfa halten ?
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