Ich denke, die gute alte PWN á la Dextrose/Whey kann mich sich auch in der Low Carb Diät gönnen...

Nimmt man dort 60 Gramm Dextrose, hat man nen ordentlichen Insulinschub, bleiben aber immernoch 40 Gramm für den Rest des Tages übrig...

Die PWN würd ich nicht auf Kosten von nem Mittagsbrot austauschen oder ersetzen!