morgens KH, abends keine KH...morgens sind sie nicht schlimm, da sie schnell wieder verbraucht werden über den tag, nachts jedoch kaum...
dann zu fett und KH auf einmal: das machen andere diäten auch, je nachdem was man nich ist, ist man eben nur das andere....
und dass mit 6, 9 oder 20 malzeiten am tag find ich auch unsinn.... 5 reichen...musst nich 100 stück machen

und viel trinken ok, aber 6 liter ?? wo is da der sinn^^