Bizepssehnenentzündung - will training wieder aufnehmen

[Pelle444]

Hallo auch
Leider habe ich mir meine Bizepssehne im September letzten Jahres gerissen,was auch sofort operiert wurde.Jetzt nach 5 Monaten harter Vorbereitung und Reha bin ich wieder angefangen zu trainieren.,,,,,au man was ein Gefühl.Wie hat man denn die Entzündung der Sehne festgestellt?Auf jeden fall würde ich Dir empfehlen mal ein Physiotherapeuten auf zu suchen und den mal nach seiner Meinung fragen,nachdem Du mal mit Ihm eine kleine Eisenrunde gedreht hast.Auf keinen fall übertreiben und schön langsam machen.....sonst wird es Chronisch und Du wirst nie mehr vernünftig trainieren können.
Grüße aus Dortmund....

[steve black]

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