Zitat Zitat von Sasin
zum orthopäden bevor man sich unsinnige tipps von unqualifizierten leuten holt?

ich kenne genug "orthopäden" die noch unsinnigere tipps geben als die "unqualifizierten" leute hier...


und ja generell AR training, bei so massiven problemen hilft es aber auch wenn dann nur später...


generell bringt hintere schulter training deutlich mehr und auch auf dauer gesehen da so gut wie bei jedem hier ein deutlicher unterschiedz wischen vorderer und hinterer schulter besteht... auf jahre gesehen ein gaaaanz großes problem!"