andreas hats auf den punkt gebracht! danke hierfür
und außerdem hat sich meiner meinung nach nicht grad wenig getan! jedenfalls nicht so wenig wie dus ausdrückst roaccutan... -.-

und klimmis sind für mich standard geworden.. das beste überhaupt für den rücken.
und wie gesagt bei KH macht mein becken irgendwie nicht mit :/
zur info: bin 190 cm groß und 77 kg