Keine Power mehr...

[stef_00X]

quatsch du brauchst so viel saetze, min 5 arbeitssaetze, davon min 3 mit hilfe zur erschoepfung und davor schon brust iseos wie fligendeoder kabelziehn machen

findest du das witzig?

[Markiiii]

Es gibt gute Tage und schlechte Tage,
die jeweiligen Gründe für diese sind mir nicht bekannt!

[nichtbunt]

vorher nicht genug gegessen (oder getrunken) ?
habe mir angewöhnt 1 Stunde vor dem Training noch ne Kleinigkeit zu essen und habe seitdem bei Training keinen Durchhänger mehr gehabt .. kam vorher wesentlich häufiger vor.

nichtbunt