Die 3 unverzichtbaren Supplemente

[M.T Iron]

Sex,Nackte Frauen,Geld !!

[Lonsi07]

Sex,Nackte Frauen,Geld !!

Du sagst es Einfach gute Ernährung , RHT und genug Regeneration ..

[MHAR]

1. Whey
2. BCAA
3. Vitamine & Mineralien (Vitamin C, Bierhefetabletten, Irgendein A-Z Multivitamin, Zink, Magnesium und Calcium)

Das wären die wichtigsten 3 für mich. Falls es noch mehr sein sollen dann Glutamin und Creatin noch dazu...

[afek666]

whey,creatin und gute ernährung

[iron-maiden]

rht, wasser, eiweiß reiche ernährung, kokain

[anndron]

rht, wasser, eiweiß reiche ernährung, kokain

hmm... warum werden solche Vollpfosten nicht direkt gekickt...???

[r00f]

Whey
Vitamine/Mineralien (inkl Bierhefe)
Malto

[Markiiii]

Reiswaffeln, Wasser und Putenbrust

[xThorx]

teils gut, lustig und teils schwach...wie es halt so zugeht in einem forum