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Eisenbeißer/in
 Zitat von MuscleUniversity
ich möchte den sehen der alle 48 stunden beugt bzw beine trainiert...
Ich versuche es täglich. Klappt natürlich nicht ausnahmslos, aber meine Verbesserungen sind zufriedenstellend (Ausgangssituation war auch eher miserabel). Verstehe auch nicht, wieso du das so unglaublich findest? Täglich 30 Kniebeugen brechen doch niemandem das Kreuz. Muskelkater gibt es nur die ersten paar Tage, dann kann man flüssig weiter arbeiten und ab und an das Gewicht erhöhen.
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hungrig
Zitat von ActionPhantom
Ich versuche es täglich. Klappt natürlich nicht ausnahmslos, aber meine Verbesserungen sind zufriedenstellend (Ausgangssituation war auch eher miserabel). Verstehe auch nicht, wieso du das so unglaublich findest? Täglich 30 Kniebeugen brechen doch niemandem das Kreuz. Muskelkater gibt es nur die ersten paar Tage, dann kann man flüssig weiter arbeiten und ab und an das Gewicht erhöhen.
Ist ein Witz, oder?
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