Achti und seine Kraftdaten ... der Rest ist Geschichte :-)

[unequipped]

Egal wann und welchen Post ich von Dir lese, in jedem versuchst du der "internetwelt" zu verklickern das du "DAS" Nonplusultra bist, was Trainingserfahrung und Trainingsausführung betrifft, und alle anderen Menschen sind ***** und haben keine Ahnung. Kauf dir mal nen richtigen Spiegel in dein Bad und keinen der dein Spiegelbild in die breite verzerrt...

... falsch. ich bin nur ein durchschnittshansel.
deshalb auch meine probleme, zu verstehen, warum viel begabtere leute immer diese probleme haben, oder sich selbst im weg stehen.

[PlasticVoice]

Nachdem der Threadersteller selbst sagt das er 5 cm vor der Brust wieder hochgeht glaub ich das schon. Bei so schlechter Ausführung sinds gleich mal 20 kg mehr.