Zitat Zitat von t-star
Außerdem wollte ich mal fragen, wie sich ein Umstieg von BB zu Powerlifting gestaltet. Damit meine sowohl Trainingstechnisch als auch alles andere was dazugehört wie Ernährung (soll wohl nur eine Nebenrolle spielen im PL) gestalten würde.
kommt drauf an wie du bis jetzt trainiert hast. wenn du immer schön grundübungen gemacht hast und auch mal mit dem wdh-berreich etwas runtergegangen bist, ist der unterschied gar nicht so groß.
guck doch mal hier http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=145872

ah und johnnie jackson ist auch recht stark...
http://www.youtube.com/watch?v=st8FEFHlInk