Anzahl der Sätze

[ajd5756]

1979 Mr. Olympia Standings

Class Place Name
Overall Frank Zane USA
+200lb class 1 Mike Mentzer USA
2 Dennis Tinerino
3 Roger Walker
4 Roy Callender
5 Bob Birdsong

-200lb class 1 Frank Zane USA
2 Boyer Coe
3 Robby Robinson
4 Chris Dickerson
5 Danny padilla
6 Carlos Rodriguez
7 Albert Beckles
8 Tom Platz
9 Ed Corney
10 Steve Davis

er hat mehr als 200lb gewogen. in dem buch the mike mentzer way steht es irgendwie in der vorletzten seite: mr. olympia 1th.

[ajd5756]

ich drifte ab: nautilus empfiehlt nur 1 satz bis zum absoluten muskelversagen. es reicht. Wachstum!

willst du entweder hit´ter oder volumenanhänger sein?