Beintraining - schwitze wie ein Tier!

**Steffen L.** · 15.02.2009, 21:55

geht mir genau so.

beim 3. satz tropft es einfach nur und läuft. da wird der tropfen, der ammundwinkel hängt kurzerhang richtung spiegel geprustet und weiter gebeugt

**Markiiii** · 15.02.2009, 22:12

Heut hab ich auch beim Beintraining so richtig geschwitzt...

bei Aussentemperaturen um den Gefrierpunkt,,

**eRaSeR1337** · 15.02.2009, 22:50

Am geilsten ist das heimfahren und der VERSUCH die kupplung, geschweige denn das durchdrücken der BREMSE (!!! schon was erlebt !!!) - aber es ist es WERT

**mastiff1980** · 15.02.2009, 22:58

Und wenn du jetzt noch richtige Kniebeugen machst, schwitzt du noch mehr

**koreabomb** · 16.02.2009, 20:03

Zitat von mastiff1980

Und wenn du jetzt noch richtige Kniebeugen machst, schwitzt du noch mehr

naja ich mal halt momentan lieber Frontkniebeugen weil mein Quadrizeps ein bißchen hinter meinem Beinbizeps hinterherhinkt

**Panda23** · 16.02.2009, 20:04

Liegt wohl dadran, dass viele muskeln mit einbezogen werden und das herz und gut pumpt (gerade im vergleich zu isoübungen, wie jetzt z.b. curls)

**sechsundvierzig** · 16.02.2009, 15:28

Zitat von eRaSeR1337

Am geilsten ist das heimfahren und der VERSUCH die kupplung, geschweige denn das durchdrücken der BREMSE (!!! schon was erlebt !!!) - aber es ist es WERT

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Schon desshalb fahre ich einen Benz mit Automatik.
Mir ist nach dem Training schon das Lenken zuviel

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**siXxXx** · 16.02.2009, 17:07

Zitat von sechsundvierzig

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Schon desshalb fahre ich einen Benz mit Automatik.
Mir ist nach dem Training schon das Lenken zuviel

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Und deshalb fahre ich mit der Bahn. Mir ist schon das Türen öffnen nach dem Training zuviel

**MadNero** · 16.02.2009, 18:39

Na dann scheinst du ja alles richtig zu machen

Ich schwitze auch wie ein Schwein beim Bein- und Rückentraining, bei der Brust geht es einigermaßen, aber da läuft auch schin etwas die Suppe.

Aber ist mir eigentlich egal, beim Sport darf man ruhig schwitzen