Maltodextrin schlechter als Zucker??!!

[pacechris]

Na klasse ihr Experten, wenn ich morgens feste Nahrung zu mir nehme, dann kotze ich z.B. das ganze garantiert wieder aus...nehme ich flüssige nahrung, habe ich keine Probleme. Hört doch bitte mal auf immer so dämlich zu pauschalisieren wobei gewisse Leute wie ich z.B. als faule Vollidioten dargestellt werden

Getroffen Hunde bellen.....

Hier hat keiner gesagt das Frühstücken mit der Intelligenz was zu tun hat.

Ich hab nichts gegen flüssige Nahrung, man kann auch zum bespiel aus Haferflocken, Whey und Magerquark einen super Shake machen der sich leicht und schnell trinken lässt.

Nur die Ausrede keine Zeit lass ich nicht gelten


@Crossfire
Nach dem zitieren wieder was zu verändern gilt nicht

[JudgeMe]

also nochmal zurück auf meine frage...

sind ca. 50gr eiweiß zum frühstück nicht ein bisschen viel auf einmal?

mal abgesehen davon ob es sinnvoll ist nen gainer zu schlucken

[M.T Iron]

also nochmal zurück auf meine frage...

sind ca. 50gr eiweiß zum frühstück nicht ein bisschen viel auf einmal?

wie kommst du darauf gibt leute die zum frühstück 100-150gr fressen,das passt schon du hastj a 8-9std nix gegessen davor von daher passt schon..

mal abgesehen davon ob es sinnvoll ist nen gainer zu schlucken

gainer ist nur sinnvoll wenn es kein zuckerdreck ist,ansonsten gibt es hafer gainer die sind ganz ok !! aber Teuer !!

[Renton11]

Ob flüssig ob fest ist wirklich völlig egal.
Morgens trink ich auch nur meinen Shake.
Der besteht aus Wasser Kaseinpulver 1-2Löffel Hafferflocken (in einer el. Kaffeemühle kleingemahlen) Schokopulver und einem Schuß laktosefreier Milch für den Geschmack.
Das läuft jetzt schon ewig so und ich kann mich wirklich nicht beschweren.
Auch fertige Gainer werden den Zweck erfüllen solang man sie nicht missbraucht

MFG Rico