hmm.. vielleicht hat er diese enormen leistungen nur deshalb zustande bringen können,w eil er so eine lange regenerationszeit hat... ich mein 1x brusttraining alle 2 wochen is doch nicht schlecht.. auf die intensität kommts an...

also alle die ins übertraining geraten sollten sich an achti ein beispiel nehmen....!!!

... aber irgendwie kann ich noch nicht verstehen wie er sich traut uns kein video vorzusetzen... ich mein ich hätte doch zumindest irgendeinen fake reingestellt... weiß doch eh kein mensch wie achti wirklich aussieht,....

also man sagt doch immer vorfreude ist die schönste freude.. also haben wir wenigstens eine woche länger zeit uns zu freuen... nächster montag wird echt schön....