@ Rantanplan

Hast du den Stein der Weisen gefunden, oder was ???

Es gibt Studien Pro / Contra Creatin.

Ich habe geschrieben, dass es jeder selbst ausprobieren soll.
Bei mir hat es (trotz fleischloser Ernährung) keinen Erfolg gezeigt.

Die Leistungen blieben konstant.......(ich höre schon die Stimmen:

Du hast es sicher falsch gemacht !!!!)