http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=79740 ?

Du hast doch schon eininge Einträge hier gesammelt. Son bissel Grundwissen wirst du doch gesammelt haben, um zu wissen, dass die das niemand genau sagen kann?!

Typisch Grundumsatz+Leistungsumsatz berechnen+bissel was drauf und dann guckst du, ob du damit zurecht kommst. deine 4200kcal aus deinem thread wirste du ja wohl schonmal getestet haben...