Achti und seine Kraftdaten ... der Rest ist Geschichte :-)

[The Wicker Man]

Nein! Nicht achtmal. Als Maximalversuch. Ich denke, so hat Steven das auch gemeint.

Und ja, ich glaube, dass das durchaus nicht Wenige schaffen würden mit einem Monat Training. Besser gesagt: Ich weiß es.

ok, das kann sein.

[Supernatural]

ok, das kann sein.

glaub ich nicht..

[The Wicker Man]

glaub ich nicht..

naja, ich glaube schon, dass es da ein paar geben kann. Die haben dann natürlich ne ziemlich gute Genetik aber der Unterschied von 8 mal sauber drücken und Maximalversuch ist ja auch nochmal ca. 20-30 kg . Bei gutem Training, guter Ernährung und entsprechend guten Voraussetzung kann ich mir das schon vorstellen.

[Dance]

ich hab mal einen freund mit zu training genommen und der hat beim ersten mal direkt 90kg/6x gedrückt (daran hab ich jahre lang gearbeitet)...



... der gute brachte aber auch locker 150kg körpergewicht auf die waage ^^

[Hiroshige]

@ DSG

da würde ich auch mitmachen, 100 kg so oft wie es geht beim Sommerfest.

[Merlan_le_chat]

passiert hier noch was, oder isses auch nur heiße luft wie in den bloody wiesn freds?
bei den daten dürfte der fredsteller in 3 Jahren sowas locker schaffen

[Supernatural]

naja, ich glaube schon, dass es da ein paar geben kann. Die haben dann natürlich ne ziemlich gute Genetik aber der Unterschied von 8 mal sauber drücken und Maximalversuch ist ja auch nochmal ca. 20-30 kg . Bei gutem Training, guter Ernährung und entsprechend guten Voraussetzung kann ich mir das schon vorstellen.

115kg Bankdrücken sauber und wettkampf gültig nach einem Monat training RAW bei jemandem der vorher nie trainiert hat halte ich selbst für jemanden mit ner sehr guten Genetik für nahezu unmöglich. Wie gesagt vielleicht gibt es unter 100 000 Einen der das packt, aber das es wie Dr. Sardonicus sagt durchaus nicht wenige sind, kann ich mir nicht vorstellen.

[Dr. Sardonicus]

Wie gesagt vielleicht gibt es unter 100 000 Einen der das packt, aber das es wie Dr. Sardonicus sagt durchaus nicht wenige sind, kann ich mir nicht vorstellen.

du würdest dich wundern, wie viele das schaffen.

ihr leutchen, wir reden hier von 115 kilo. 115!! Nicht 180 oder 200.



@ Paul:
Mach Tonnen pro Minute. Lass die Leute ihr Gewicht dabei frei wählen. Eine Minute Zeit und dann Gewicht mal Wiederholungen ausrechnen.

[Kuldren]

du würdest dich wundern, wie viele das schaffen.

ihr leutchen, wir reden hier von 115 kilo. 115!! Nicht 180 oder 200.

Wenn derjenige schon mit 90/100+ anfängt ist das sicher drin.
Man muss immer nur die Steigerungen betrachten.
Bei jmd der beim ersten mal gerade 50 kg drückt wird wohl nichts aus den 115 nach 30 Tagen.

@ Paul:
Mach Tonnen pro Minute. Lass die Leute ihr Gewicht dabei frei wählen. Eine Minute Zeit und dann Gewicht mal Wiederholungen ausrechnen.

Und dazu in KG Klassen einteilen.

[Dr. Sardonicus]

Wenn derjenige schon mit 90/100+ anfängt ist das sicher drin.

so siehts aus. und von denen hab ich schon einige erlebt.