Welche Nahrungsmittel enthalten Eiweiß?

* Tierische Eiweiße:

» Milchprodukte (besonders Magerquark)
» Fleisch
» Fisch
» Ei

* Pflanzliche Eiweiße

» Keime/ Samen
» Bohnen (z. B. Soja)
» Vollkorngetreide
» Hülsenfrüchte (Erbsen, Linsen)
» Gemüse (besonders Algen, Shitakepilze)

Habs mal gegoogelt