produkte mit viel eiweiß

[KaneriuS]

26g ew und nur 8,5g kh. allerdings 48g fett.

Meine Erdnüsse haben immer 14g KH. Aber auch 8,5g würd ich nicht unbedingt als wenig bezeichnen... aber wie immer alles relativ

[BladeX]

Mandeln haben wenig KH, leider auch recht viel Fett

[vegan muscle]

tut mir leid, aber das hört sich zum Großteil schon ziemlich abstoßend an. Geht doch nix über Quark und Thunfisch

Quark und Thunfisch lecker? Naja....

Veggie Power Hacksteak rules

http://www.veggielife.de/schnell_und...acksteaks.html

[rakker]

Stöber dich durch die einkaufslisten in lowCarb foren, ketoforum usw..

Wenn du Kh runterschraubst, dann musst zu zwangsläufig mehr Fett zu dir nehmen. Aber der Vergleich zwischen dem Fett/Öl aus Mandeln und normalen "IIihhh das ist aber so fettig" hinkt natürlich ein bissel. Qualitativ ja ne andere Liga.