yo, jdsmal wenn ich jmd sehe der mehr hat/oder schaft als ich motiviert mich das.
jdsmal wenn ich jmd mit größeren armen sehe motiviert mich das. Und einfach der Wille etwas zu erreichen usw und wenn das alles nicht hilft schau dir martial arts videos auf youtube an ^_<
http://www.youtube.com/watch?v=8kPwyhEKDwE
kann ich nur empfehlen
mfg