Du brauchst, 1x Rack 1x Hantelbank 2x Kurzhantel 1x Langhantel und Gewischte.
Ein Dipständer währe auch super, aber da kann man auch leicht was improvisieren
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Und los geht es![]()
Ich kenne deine finanzielle Situation nicht, aber die Sachen kann man oft günstig bei Ebay bekommen.
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