Hallo zusammen,

nicht böse an, aber irgendwie hört sich das ja schon krankhaft an!?

Laut Deinem Profil hast wiegst du 77kg bei 184cm, das ist Untergewicht!

Und dann willst du noch weiter abnehmen?

Also ich würde an deiner Stelle erstmal noch ein paar kg Muskelmasse zulegen und dann über so ne krasse Diät evtl. nachdenken.

Und warum willst du eigentlich so nen extrem niedrigen KFA? Bei deinen Daten kann ich mir nicht vorstellen, dass das besonders toll aussieht....eher abgemagert.

Lass dir die ganze Sache mal nochmal durch den Kopf gehen.

Gruß
Björn